Prévention de la perte de cheveux: comment prévenir la perte

Le désir naturel des femmes et des hommes est d'avoir de beaux cheveux épais et en bonne santé. Et il est tout aussi naturel de veiller à préserver ce que la nature a donné, au lieu de restaurer plus tard les perdus. La perte de cheveux peut être associée au stress, à la carence en vitamines et en oligo-éléments dus à la malnutrition, aux maladies courantes, etc. Bien que les femmes aient de nombreuses raisons de s'inquiéter de la préservation des cheveux, les hommes veulent éviter de tomber autant. Parlons de ce que vous devez savoir pour qu'un problème tel que l'alopécie ne vous touche jamais.

Causes de la perte de cheveux

Les cheveux peuvent tomber pour un certain nombre de raisons, externes et internes, sans exclure les causes physiologiques naturelles, telles que la grossesse et l'accouchement. Nous rappelons encore une fois aux lecteurs les facteurs qui provoquent une perte de cheveux:

  • prédisposition héréditaire;
  • stress;
  • carence en vitamines et oligo-éléments dus à la malnutrition, aux régimes alimentaires;
  • troubles hormonaux;
  • maladies des organes et des systèmes internes (TRACTUS GASTRO-INTESTINAL, système nerveux, système immunitaire);
  • soins capillaires inappropriés;
  • prendre certains médicaments (stéroïdes, médicaments hormonaux, antibiotiques, etc.).

En conséquence, pour éviter la perte de cheveux sur la tête, il est nécessaire d’exclure ces facteurs si possible.

Qu'est-ce qui indique le risque de perte de cheveux?

"Les cheveux (les appendices de la peau) sont les meilleurs indicateurs de l'état du corps, qui, comme un miroir, reflète les processus qui se déroulent dans notre corps."

Par quels signes pouvez-vous comprendre que les cheveux sont menacés:

  • le stress-stress sévère provoqué par la réduction du réseau capillaire, avec des spasmes capillaires, la perte d'oxygène des bulbes pileux se produit et après 2-3 mois, on peut s'attendre à un cas intensif de poils. Un tel intervalle de temps est associé aux phases de la croissance des cheveux;
  • pâleur de la peau, léthargie, malaise persistant, fatigue chronique - ces symptômes peuvent indiquer l'absence de carence en fer dans l'organisme. Et le fer est un microélément important pour la croissance des cheveux;
  • démangeaisons de la peau, desquamation, huilage du cuir chevelu, pellicules - ces signes peuvent indiquer une séborrhée qui entraîne souvent une perte de cheveux;
  • chez les femmes: les troubles du cycle menstruel, la pousse des cheveux de type masculin (au-dessus de la lèvre supérieure, sur la poitrine) - ceci indique des troubles hormonaux;
  • la complétude, l'augmentation du niveau de sucre - de tels symptômes parlent de troubles endocriniens.

Ces signes indiquent que vous devez porter une attention particulière à votre santé et montrer à votre médecin la spécialité appropriée. En commençant le traitement en temps opportun de la maladie sous-jacente, vous pouvez empêcher ses effets sous forme de perte de cheveux.

Lorsque la perte de cheveux n'est pas un sujet de préoccupation

Beaucoup de femmes enceintes ont entendu parler de leurs petites amies ou de parents plus âgés qui ont déjà des enfants, les cheveux après avoir accouché commencent à tomber intensément. Inquiète à ce sujet, les femmes commencent à chercher des moyens de prévenir la perte de cheveux qui les attend. Mais pour la période post-partum, cette situation est naturelle. La chute est associée à la restructuration hormonale, au stress et à la perte de sang lors de l'accouchement, et au fait que la mère donne beaucoup de nutriments de son corps au bébé.

En quelques mois, la tige pilaire s'arrête et ne provoque pas de calvitie. Par conséquent, cela n'a aucun sens de parler de mesures d'urgence pour prévenir la perte de cheveux chez les femmes enceintes.

Le stress, dans lequel les femmes se présentent par des peurs exagérées, conduira bientôt à la perte de cheveux. Essayez donc de vous protéger des soucis inutiles.

Une nutrition complète comme gage de préservation des cheveux

Le fait que le régime alimentaire soit varié, équilibré, comprenne la quantité nécessaire de protéines, de lipides et de glucides. Les médecins de toutes spécialités ne se lassent pas de répéter, car cela est important non seulement pour la santé des cheveux. Les principes de nutrition pour maintenir la santé des boucles coïncident avec les recommandations générales pour une bonne nutrition.

Les personnes qui adhèrent au végétarisme ou s'assoient sur des régimes formulés de manière aléatoire risquent de perdre leurs cheveux, car ce que l'organisme ne reçoit pas avec la nourriture se reflète principalement dans les appendices de la peau.

Vous voulez garder vos cheveux en bonne santé - incluez dans votre alimentation des produits qui empêchent la perte de cheveux. Il est principalement aliments riches en protéines (dinde, les œufs, les produits laitiers, viande, poisson), de la vitamine E (céréales et légumineuses, noix de pin, les choux, les légumes à feuilles vertes, argousier), les acides gras oméga-3 (noix Noix, huile d'olive, saumon, embryons d'avoine, graines de lin); oligo-éléments: calcium (brocoli, tomates, aubergines, sésame), le fer (les épinards, les pruneaux, les haricots, les algues, les bleuets), le zinc (graines de citrouille, fruits de mer, le sarrasin, sésame), le cuivre (riz brun, huile de foie de morue, les pois).

Il est important de connaître non seulement les produits utiles, mais aussi les aliments nuisibles. La liste des produits nocifs pour les produits de santé coïncide avec les recommandations générales pour une bonne nutrition, selon lesquelles il faut exclure: café, alcool, boissons gazeuses, aliments épicés, frits et gras, conservateurs.

En ce qui concerne les conditions rares, ajuster le régime ne suffit pas. Pour compenser le manque de vitamines, importantes pour la santé des cheveux, prenez des complexes vitaminiques spécialisés. La principale chose - pour choisir le complexe pour les cheveux et les ongles, comme certaines substances sont des antagonistes et d'autres tout simplement ne peuvent pas être absorbés si elle est prise à sa discrétion.

Par exemple, complexe de vitamines et de minéraux ALERANA® contient 18 ingrédients actifs pour le renforcement et la croissance des cheveux. Parmi ces composants - les vitamines E et C, le magnésium, le fer, le zinc, la biotine, l'acide folique, etc. La double formule assure la compatibilité des composants. Le complexe vitamines-minéraux est recommandé pour la nutrition intensive des follicules pileux, son efficacité est prouvée par des essais cliniques.

Soins corrects pour les boucles: tous les cheveux sont en place

Aujourd'hui, pour prendre soin des boucles, il existe un grand nombre d'outils grand public, professionnels et curatifs. Ce sont des shampooings, des baumes, des masques, des sérums, des crèmes pour les cheveux, des ampoules, ainsi que toutes sortes de peignes laser, mésorollers, Darsonval, etc.

Comment cela peut-il être utilisé pour empêcher vraiment la perte? Donnons quelques recommandations pour les soins du cuir chevelu.

  • Choisissez un shampooing selon le type de cheveux et de cuir chevelu, ne contenant pas de surfactants agressifs. Par exemple, dans la collection ALERANA®, vous pouvez choisir rinçage shampooing et baume pour renforcer les cheveux, en fonction de leur type. Lavez-vous la tête car elle se salit avec le shampooing et le rinçage après-shampoing / baume.
  • Utilisez un shampooing nettoyant en profondeur (pas plus d'une fois toutes les deux semaines) pour éliminer soigneusement les résidus de coiffage, l'excès de sébum et la contamination qui obstruent la bouche du follicule, empêchant ainsi la croissance de nouveaux cheveux.
  • Peignez les cheveux correctement. Choisissez un bon peigne: avec des soies naturelles ou en bois. Et ne pas peigner les cheveux mouillés, sinon il y a un grand risque de les endommager.
  • Passez quelques minutes par jour sur un massage de la tête. Le massage améliore la circulation sanguine dans le cuir chevelu et stimule la croissance des cheveux. Vous pouvez masser avec des huiles essentielles ou utiliser un mésoroller, après avoir appliqué un sérum ou une émulsion sur la peau.
  • Utilisez des appareils physio pour la maison, si nécessaire, par exemple, Darsonval. De tels dispositifs contribuent à améliorer la circulation du cuir chevelu et sont efficaces pour prévenir la chute des cheveux.
  • À la maison, il est également souhaitable de fabriquer des masques pour renforcer les cheveux et prévenir la perte de cheveux.
  • En été et pendant les vacances dans les pays chauds, prenez soin de la présence d'une coiffe et appliquez du sérum ou une crème protectrice avec un filtre UV sur vos cheveux. Rappelez-vous que les effets thermiques sur le cuir chevelu peuvent entraîner non seulement un coup de chaleur, mais aussi des dommages (parfois irréversibles) aux follicules pileux.

Nous excluons les traumatismes des follicules pileux

Les mèches féminines, contrairement aux hommes, sont régulièrement exposées à divers effets indésirables: coiffage, défrisage, curling, coloration, etc. À quoi faut-il faire attention pour conserver la densité de la vadrouille:

  • Utilisation fréquente de thermo-dispositifs (sèche-cheveux, repassage, thermobigi, fer à friser) - une des causes des dommages et de la perte de cheveux. Lors du séchage avec un sèche-cheveux à basse température, il est préférable de sécher les mèches avec de l'air froid. La distance entre le sèche-cheveux et la tête doit être d'au moins 15 cm. La charrue et le repassage ne doivent pas être rapprochés de la peau, car des dommages et même une atrophie des follicules pileux sont possibles. Et n'oubliez pas les moyens de protection thermique: vous éviterez ainsi d'endommager la structure des poils.
  • Coloration, décoloration, permanente et défrisage. On sait que les substances entrant dans les peintures et les composés pour la fabrication de vagues chimiques, la décoloration et le lissage, affectent de manière défavorable l'état des cheveux et du cuir chevelu, en particulier, conduisent à la perte de cheveux. D'où la règle: le colorant ne gomme que les colorants professionnels à composition modérée et pas plus d'une fois toutes les 4 à 5 semaines. De la vague chimique et du lissage, il vaut mieux refuser.
  • Des coiffures serrées. Le tissage serré ou les queues, en particulier avec l'utilisation de goujons et de goupilles en métal, peuvent entraîner des dommages mécaniques aux racines des cheveux et une perte accrue. De plus, grâce à une fixation dure permanente, les follicules pileux peuvent être enflammés. Par conséquent, essayez de ne pas tirer les cheveux et ne vous couchez pas avec une tresse serrée et des épingles à cheveux en métal.

Ces actions peuvent réduire considérablement le risque de perte de cheveux excessive.

Avertir les retombées? Cosmétologie dans l'aide

Un bon moyen de prévenir la perte de cheveux - l'introduction de vitamines et de nutriments directement dans la zone de leur croissance. Ceci est une procédure telle que la mésothérapie des cheveux. En automne et au printemps, lorsque de nombreuses personnes ont des pics de perte de cheveux, il est possible de faire des injections de cocktails mésothérapeutiques et donc d'éviter de perdre les cheveux.

Le cocktail de vitamines et de micro-éléments est choisi individuellement pour chaque client, en tenant compte de l'état des cheveux. L'avantage de la procédure est que les substances qui alimentent les cheveux sont livrées directement aux bulbes. Les injections sont conduites avec une série de 10-14 procédures à intervalles d'une semaine, puis les procédures de soutien sont effectuées - une en 2 mois. C'est un moyen efficace de prévenir les chutes.

Il existe d'autres traitements cosmétiques capillaires tels que Plazmolifting et l'utilisation du laser, cependant, il est logique de passer leur temps lorsque la perte de cheveux a dépassé la norme, ou si proches parents ont une histoire de l'alopécie.

Masques pour la prévention de la perte de cheveux

À la maison, vous pouvez facilement maintenir la santé et la densité des boucles. Cela aidera à renforcer les masques.

Masque pour renforcer les cheveux, sujettes au dessèchement:

  • 2 c. raifort écrasé
  • 1 cuillère à soupe une cuillerée de crème sure grasse
  • 1 cuillère à soupe cuillerée de bardane ou huile d'olive

Cette composition est appliquée avant de laver la tête sous le capuchon avec une serviette chauffante. Le temps de masquage est de 40 minutes. Ensuite, la composition est lavée à l'eau tiède en utilisant un shampooing selon le type de cheveux. Afin d'éviter la perte de cheveux, le masque suffit à faire 1 fois par semaine un cours d'un mois.

Masque pour la densité des cheveux selon la recette indienne:

  • 2 c. cuillères de crème sure aux acides gras
  • 1 cuillère à café de coriandre moulue
  • 1 cuillère à café d'amla
  • 3 cuillères à café d'huile de ricin
  • 1 cuillère à café d'huile de bois de santal
  • 1 cuillère à café de fenouil

Mélanger tous les ingrédients dans un récipient et chauffer au bain-marie pendant 15 à 20 minutes. Après cela, il faut laisser refroidir la composition pendant 5 à 10 minutes. Le masque est appliqué sur les racines et le reste du mélange est réparti sur la longueur des cheveux. La composition est maintenue sur la tête pendant 30 minutes avec le réchauffement du turban de la serviette. Laver ensuite le masque avec de l'eau chaude courante à l'aide d'un shampooing doux.

Masque pour cheveux forts et forts:

  • 3 c. cuillères de jus de citrouille fraîchement pressées
  • 1 cuillère à soupe cuillère de henné incolore
  • 3 cuillères à café d'huile de noix de coco
  • 1 cuillère à café de poudre de moutarde

La citrouille doit être nettoyée, hachée dans un mélangeur et le jus pressé de la pulpe à travers une double couche de gaze. La citrouille contient beaucoup de vitamines A et B. Pendant 5 minutes, le jus de citrouille est chauffé dans un bain-marie. À ce moment, le henné est versé avec de l'eau bouillante et remué à l'état de gruau. Ensuite, vous devez faire fondre sur le bain-marie l'huile de noix de coco. Du jus de citrouille tiède dilué en poudre de moutarde et ce mélange est combiné avec du henné en agitant pour obtenir une masse homogène. À la fin, ajouter l'huile de noix de coco fondue. Pour la prévention, le masque doit être appliqué 1 à 2 fois par semaine pour les cheveux lavés et séchés pendant 30 minutes. Après cela, lavez les cheveux sous l'eau courante sans shampoing.

Vous savez maintenant quelles mesures préventives peuvent être prises pour prévenir la perte de cheveux. Une bonne nutrition et des soins capillaires, l'exclusion des facteurs défavorables à la santé - un engagement à préserver les cheveux jusqu'à la vieillesse.

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La prévention est le fondement de la santé et de la beauté! Comment prévenir la perte de cheveux à la maison?

Les cheveux tombent à tout âge. En regardant les cheveux restant dans le peigne, nous commençons à paniquer.

Pour éviter que cela ne se produise, il est nécessaire de prévenir leur perte.

Voyons comment éviter la perte de cheveux!

Les causes

Il est nécessaire de comprendre pourquoi cela se produit. Normalement, une personne peut perdre jusqu'à 100 cheveux par jour. Le chiffre est relatif, dépend de nombreuses raisons. Considérons les principales causes de la perte de cheveux:

  • génétique;
  • vieillissement;
  • les maladies catarrhales transférées;
  • mauvaise alimentation, régime alimentaire;
  • les défaillances hormonales;
  • consommation excessive de médicaments, antibiotiques;
  • stress.

La prévention est-elle efficace?

Une question pour beaucoup de réels. Si la perte n'est pas liée à des causes graves (maladies du corps, défaillances hormonales, génétique), les mesures préventives pourraient bien le résoudre. Il est préférable de prendre soin des cheveux jusqu'à ce qu'ils signalent leur aide.

Si les retombées ont déjà commencé, vous devez analyser votre style de vie. Souvent, les mauvaises habitudes et une mauvaise nutrition contribuent à la détérioration du corps, en conséquence de la perte de cheveux.

Lorsque vous vous dirigez vers le bon mode de vie, l'état des cheveux s'améliore. Si toutes vos activités n'ont pas abouti à un résultat positif, vous ne pouvez pas éviter d'aller chez le médecin. Plus vite vous le ferez, moins il en coûtera.

Comment prévenir la perte de cheveux à la maison?

Considérons les mesures préventives de base:

  1. Hygiène de la tête. Il est important de ne pas en faire trop ici. Il est impossible de répondre sans équivoque au nombre de fois où vous devez vous laver la tête. Le laver est nécessaire en cours de sa pollution.

Pour le lavage, il est préférable de choisir des shampooings doux et non agressifs. Et le choix du shampooing est une question très importante. Il doit correspondre à votre type de cheveux: gras, sec ou normal. Avec le bon choix, la coiffure aura un grand volume, dont tout le monde rêve.

La procédure pour laver la tête - mesure obligatoire. Il garde propre et élimine l'excès de graisse et la saleté du cuir chevelu. Les infections et les champignons ne peuvent pas se propager.

Mais si vous le faites trop souvent, vous pouvez obtenir un résultat négatif. Le cuir chevelu sera sursaturé par un lavage excessif, ce qui entraînera des cheveux cassants et une perte de cheveux.

  • Bon peigne devrait être doux et de matériaux naturels. Convient et plastique, mais bien pliable. Évitez fortement les peignes en métal. Les dents ne doivent pas être trop proches et droites.

    L'essentiel est de se coiffer correctement. Presque tout le monde le fait de haut en bas, de l'intérieur. Dans ce cas, il y a un massage de la tête qui a un effet bénéfique sur les racines. Il vaut mieux éviter de peigner les cheveux mouillés.

  • Massage de la tête est nécessaire pour améliorer la circulation sanguine. Il réchauffe la peau et améliore la circulation sanguine. Le bulbe reçoit une nutrition accrue à ce stade et le processus de récupération est normalisé.

    La durée du massage devrait être environ 10 minutes. Lors du massage du cuir chevelu, il est recommandé d'utiliser des huiles essentielles. Ils augmentent le flux sanguin vers les follicules pileux.

  • Une nutrition appropriée est l'une des mesures les plus importantes dans la prévention de la perte de cheveux. Une alimentation équilibrée riche en vitamines, oligo-éléments et autres substances utiles peut améliorer l'état non seulement des cheveux, mais de tout le corps.

    Toutes sortes de Les régimes ne font qu'aggraver notre condition. À la poursuite d'une belle figure, nous perdons la beauté de nos cheveux.

    Devrait À exclure du régime alimentaire, capable de provoquer une allergie: noix, chocolat, plats piquants et gras, pâtisseries, bonbons, réduction de la consommation de sel.

    Arrêtez de fumer et d'alcool.

    Pour la densité des cheveux, il est très bon de manger des aliments contenant des protéines animales - un matériau de construction pour les cheveux. Le bœuf, la volaille, le poisson, tous les produits à base de lait aigre sont obligatoires. Donner de la brillance aux cheveux aidera consommation d'huiles végétales et de graines de tournesol.

  • Utilisation d'un sèche-cheveux et de divers types de pinces pour le coiffage devrait être réduit au minimum. Ils cassent la structure des cheveux, les déforment, assèchent le cuir chevelu. Si nécessaire, utilisez un sèche-cheveux devrait être limité à cinq minutes.
  • Perm et couleur aggrave la santé des cheveux. La composition chimique agit non seulement à l'extérieur, elle pénètre à travers le cuir chevelu dans le corps, l'empoisonnant. Si la coloration est nécessaire, il est préférable d'utiliser des colorants naturels (henné et basma), ainsi que les couleurs ne contenant pas d'ammoniac.
  • Produits coiffants Ne pas laisser respirer les cheveux, contaminer le cuir chevelu. Une belle coiffure est le rêve de toute femme. Lorsque vous utilisez ces produits, il est nécessaire de les laver à la fin de la journée.
  • Le respect de toutes les mesures visant à prévenir la perte de cheveux contribue à réduire leur perte et à améliorer la condition.

    Moyens pour atteindre l'objectif

    Voici les principaux outils les plus souvent utilisés pour lutter contre la perte de cheveux:

    Médicaments

    Les comprimés magiques délivrant une perte de cheveux ne sont pas présents. Fondamentalement, ce sont des préparations contenant des complexes de vitamines et de micro-éléments nécessaires pour maintenir la santé de la racine des cheveux.

    Vitamines A, C, E, F, vitamines du groupe B, microéléments: le fer, le calcium, le magnésium, le sélénium et le zinc sont les principaux ingrédients de ces médicaments. Aide uniquement au bon rendez-vous et au respect du cours d'admission: à partir de 2 mois ou plus.

    Pros: Saturer le corps en vitamines et en nutriments.

    Cons: Il peut y avoir une hypervitaminose - une surabondance de vitamines. Certains médicaments peuvent avoir des effets secondaires.

    Crèmes, lotions et shampooings

    Basique le but est de faire fonctionner les follicules pileux pour prévenir la perte de cheveux. Les shampooings contre la chute des cheveux visent à irriter le cuir chevelu et sa nutrition. Le résultat est une amélioration du flux sanguin et de la fourniture de follicules pileux avec des éléments utiles.

    Pros: Nutrition des cheveux et du cuir chevelu, hygiène, accessibilité facile en application.

    Cons: Peut se produire lorsque le shampooing n'est pas correctement sélectionné ou trop souvent utilisé.

    Des masques

    Le moyen le plus simple et le plus efficace, disponible pour tout le monde à la maison. La composition du masque est constituée de composants naturels: huiles, herbes, vitamines.

    Un masque est envoyé pour renforcer et nourrir les follicules pileux. Gardez le masque devrait être de 20 minutes à deux heures, selon la composition. Laver avec de l'eau tiède en utilisant un shampooing doux.

    Pros: Nutrition des cheveux et du cuir chevelu, disponibilité.

    Cons: Peut se produire uniquement si les composants ne sont pas correctement sélectionnés: une réaction allergique.

    L'homéopathie

    Ils sont une alternative aux médicaments. Un remède homéopathique doit être prescrit par un médecin.

    Pros: Cet outil est peu coûteux, abordable et ne crée pas de dépendance.

    Cons: Traitement à long terme de la perte de cheveux. Respect strict du dosage lorsqu'il est utilisé.

    Massage de la tête

    Une exposition manuelle aide à soulager la tension, favorise l'échauffement, provoque une augmentation de la circulation sanguine. Les mouvements sont faits dans le sens de la croissance des cheveux. Il doit être utilisé avec les huiles essentielles. La durée du massage ne devrait pas dépasser 10 minutes, le faire mieux la nuit.

    Pros: Il a un effet relaxant et apaisant pour tout le corps.

    Cons: Peut se produire uniquement si le massage est mal effectué.

    Thérapie Laser

    Ce n'est pas une méthode chimique de traitement. Le rayonnement de faible intensité stimule le travail cellulaire, aide à saturer les follicules avec des substances utiles. L'appareil est un casque avec un panneau laser.

    Le patient ne ressent que la chaleur sortante. Manière absolument inoffensive. Les sessions durent environ 10 minutes 2-3 fois par semaine pendant 3 mois.

    Pros: Façon inoffensive pour restaurer les cheveux. Aide à "réveiller" les follicules pileux.

    Cons: Beaucoup de médecins le considèrent moins efficace.

    Recettes folkloriques

    Sont utilisés comme décoctions, frottements et masques. Les moyens les plus efficaces sont ceux qui incluent le miel, l'huile de bardane, l'ortie, le jaune d'oeuf, la levure de bière.

    Pros: Disponibilité, innocuité des moyens utilisés.

    Cons: non

    Toutes les méthodes ci-dessus sont prophylactiques. Mais ils ne peuvent pas toujours éliminer la cause qui nous inquiète. Si après une tentative de résoudre le problème de la perte de cheveux seule, l'effet n'a pas été vu, vous devriez demander l'aide d'un professionnel.

    Il faut d'abord faire une enquête: faire un don de sang, faire des diagnostics. Lorsque la maladie est détectée et que le traitement commence en temps opportun, il est possible d’éviter non seulement la perte de cheveux, mais également le développement ultérieur de cette maladie.

    Les cheveux sont un indicateur de notre santé. Dépassant la norme, ils nous avertissent. Il est important de comprendre la raison de leur perte.

    Vidéo utile

    Traitement et prévention de la perte de cheveux. Le programme "Heure du temps":

    Causes et prévention de la perte de cheveux

    Les causes de la perte de cheveux grave intéressent les scientifiques, les médecins et les esthéticiennes du monde entier, car il est urgent de sauver leur santé et leur beauté face à la dégradation de l’écologie, à la nutrition irrationnelle et au stress généralisé.

    Des cheveux beaux et en bonne santé sont un ornement et un objet de fierté, même si à l'origine ils ont été inventés par nature non pour la beauté, mais pour effectuer une fonction de protection. Par exemple, ils ont protégé les populations primitives des conditions météorologiques défavorables.

    Chaque personne a un nombre de cheveux différent sur sa tête, qui est déterminé génétiquement et dépend de la couleur:

    • Les scientifiques ont estimé que leur nombre moyen de brunes était d'environ 100 000,
    • Chez les blondes elles sont généralement minces et leur quantité atteint 140 000,
    • Les personnes à tête rousse en ont le moins, environ 80 000, mais elles sont les plus grosses.

    Causes de la perte de cheveux ^

    Les cheveux sur la tête vivent longtemps, en moyenne environ 3-4 ans, parfois jusqu'à 10 ans et pour chaque jour, ils croissent d'environ 0,3-0,4 mm. Et, on remarque qu'ils poussent mieux en été et au printemps qu'en hiver et en automne.

    Étant donné que chaque cheveu a une durée de vie limitée, un petit nombre d'entre eux tombent constamment, de sorte que les nouveaux cheveux poussent plus tard à partir des mêmes follicules pileux qui se reposent depuis plusieurs mois après la chute des précédents.

    • Au cours du processus de mise à jour normal, une journée tombe généralement autour de 50-100 volosinki.
    • Si les poils ont commencé à tomber plus intensément, de plus en plus d'entre eux restent sur le peigne et l'oreiller, alors il est temps de réfléchir aux raisons de ce processus.
    • Pour comprendre à quel point la perte est abondante, prenez un fil composé d'environ 15 cheveux et tirez fortement à la racine. S'il reste plus de trois cheveux dans la main, il est temps d'agir.

    Les causes de la perte de cheveux sévère, appelée alopécie, sont nombreuses et presque toutes sont dues à des troubles graves du corps, notamment:

    • Stress,
    • Traumatisme psychologique,
    • Stress psychoémotionnel,
    • Perturbations endocriniennes,
    • Grande perte de sang,
    • Rayonnement.

    Dans de tels cas, le simple soin cosmétologique du cuir chevelu devient insuffisant.

    Les principales causes de perte de cheveux sévère sont trois:

    • Symptomatique(comme symptôme d'une maladie);
    • Androgénique (calvitie masculine habituelle, le plus souvent due à des facteurs génétiques);
    • Focal (calvitie).

    Perte de cheveux symptomatique (alopécie symptomatique)

    La cause la plus commune de la perte de cheveux - symptomatique, c'est-à-dire un symptôme de certaines maladies et pathologies.

    Avec cette forme d'alopécie, la perte est intense, mais uniforme dans toute la tête, ce qui est associé à une violation du cycle de développement des cheveux. De plus, les retombées ne commencent pas immédiatement, mais environ 2-3 mois après le facteur traumatique, lorsqu'une personne a déjà le temps d'oublier un événement qui nuit à la santé de ses boucles.

    Les causes les plus courantes d'alopécie symptomatique sont:

    • Les conséquences des maladies graves,
    • Nutrition insuffisante ou déséquilibrée,
    • Stress,
    • Carence en fer et autres microéléments importants dans le corps,
    • La naissance d'un enfant,
    • Chimiothérapie.

    L'alopécie symptomatique est complètement réversible - après la disparition de la cause sous-jacente, la perte de masse s'arrête dans la plupart des cas.

    Alopécie focale (alimentaire)

    Si vos poils tombent de manière inégale, mais dans des zones distinctes, et que parfois les sourcils et les cils tombent, il y a focale alopécie (alimentaire). Parfois, les foyers individuels d'alopécie se confondent et le cuir chevelu entier est affecté, c'est-à-dire que l'alopécie est totale.

    L'alopécie areata est la plus souvent citée:

    • Stress,
    • Diverses blessures,
    • Maladies infectieuses,
    • Une prédisposition génétique est possible.

    Prévention de la perte de cheveux ^

    • Faire aussi le massage de la tête, cela améliorera la circulation sanguine et la nutrition des racines.
    • Portez une attention particulière à la consommation d'eau suffisante, qui est un facteur très important pour la santé des cheveux.
    • Révisez votre alimentation pour une alimentation saine. Mangez uniquement des aliments sains et de qualité, surveillez la présence obligatoire de protéines dans votre alimentation comme principal matériau de construction, ainsi que des oligo-éléments et des vitamines.
    • Ne comptez pas les fast-foods, les plats cuisinés, les boissons gazeuses et autres produits nocifs.
    • Mangez plus de céréales, de produits laitiers, de légumes et de fruits.
    • La reine de beauté pour les cheveux et le visage est depuis longtemps considérée comme peu appréciée par les porridge, un concentré de vitamines, d'oligo-éléments et d'acides aminés. Il contient beaucoup de potassium, de calcium, de fer, de cuivre, de zinc et de manganèse, ce qui améliore l’état général et stoppe l’alopécie - fabriquez une orge perlée avec votre plat préféré.
    • Très mauvais cheveux sont différents régimes qui sont presque toujours déséquilibré et priver une personne de certaines substances essentielles. Et, comme mentionné ci-dessus, les effets d'un régime affecteront seulement trois mois plus tard, lorsque les résultats ont oublié depuis longtemps ou même avéré être insignifiante, et les poils doivent être difficiles à traiter et nourrir tous ceux qu'ils avaient été privés.
    • La perte de cheveux est également affectée par des facteurs externes tels que le soleil, le vent, le sable, les températures élevées et basses, dont les effets néfastes doivent être protégés autant que possible.
    • Les sèche-cheveux, les fers à friser, les peignes et les épingles à cheveux en métal et les tresses serrées sont particulièrement nuisibles. Si vous ne pouvez pas refuser l'utilisation d'un sèche-cheveux, rendez le jet aussi bas que possible.

    Dans le cas où une bonne nutrition, des masques et des vitamines ne permettent pas d’arrêter le processus de prolapsus, il est nécessaire de consulter un trichologue qui traite des problèmes de cheveux.

    Prévention de l'alopécie - HLS

    En plus d'une alimentation équilibrée, pour arrêter l'alopécie et sa prévention, les médecins recommandent des principes généraux de renforcement du corps et un mode de vie sain, ce qui profitera également à la condition des cheveux:

    • Cesser de fumer,
    • Buvez beaucoup d'eau propre,
    • Ne prenez pas d'antibiotiques sans nécessité extrême,
    • Faire des exercices physiques simples,
    • Marche quotidienne avant d'aller au lit,
    • Il est bon de dormir suffisamment,
    • Autant que possible pour vous protéger du stress.

    Prévention de la perte de cheveux

    Normalement, une personne a environ 50-100 cheveux par jour. Et si cela semble, comme des boucles grimper en grappes? Il est essentiel de regarder votre mode de vie habituel, et parfois même de prendre votre santé au sérieux, car la perte de cheveux est un symptôme de nombreuses maladies. Comment sauver les cheveux, si vos cheveux tombent?

    Bon soin des cheveux

    Avec une perte de cheveux accrue, il faut tout d'abord faire attention aux erreurs typiques qui surviennent lors de la prise en charge des cheveux. L'aspect et la force des cheveux sont grandement influencés par l'état du cuir chevelu. Ainsi, avec un nettoyage insuffisant et insuffisant du cuir chevelu, la bouche des follicules pileux reste scellée par le sébum et la saleté. Ce sont des conditions optimales pour la reproduction des microorganismes. Tout cela entraîne une perturbation de la nutrition de la tige pilaire et, par conséquent, une perte de cheveux. L'alopécie séborrhéique existe même lorsque les glandes sébacées produisent intensivement du sébum, obstruant la bouche des follicules pileux, à cause desquels les boucles tombent.

    Mais un nettoyage excessif du cuir chevelu ne mènera à rien de bon. La graisse de la peau a une fonction protectrice, couvrant et hydratant la tige du cheveu. La tige pilaire, non recouverte de sébum, devient cassante. Par conséquent, le choix du shampooing doit être géré de manière responsable, en tenant compte du type de cuir chevelu. Mais la peau peut être séchée non seulement avec des moyens cosmétiques, mais aussi avec un sèche-cheveux, de la peinture, des moyens chimiques pour la vague ou le nivellement.

    L'effet très néfaste a l'habitude de peigner les boucles humides. Les mèches mouillées sont très vulnérables, la tentative de peigner les cheveux mouillés les amène à les retirer. Il est préférable de peigner les boucles quand elles sèchent et de les démêler en utilisant un spray.

    L'habitude de porter des cheveux serrés, des queues serrées, des dreadlocks et des afrokosichki peut aussi avoir des conséquences désagréables. Il existe même une alopécie de traction, c'est-à-dire une perte de cheveux due à une tension excessive.

    Mode de vie dans le cadre de la prévention de la perte de cheveux

    Ce n'est un secret pour personne que l'état de la peau et des cheveux reflète le mode de vie. Stress, mauvaise nutrition, tabagisme - tout cela peut provoquer une perte de cheveux accrue. Séparément, il est nécessaire d'arrêter sur un aliment. Cheveux très sensibles aux changements dans la nature de la nutrition et au manque de vitamines et de minéraux.

    Avec le problème de la perte de cheveux, les femmes qui observent un régime très souvent. Cela est dû au fait qu'une nutrition inadéquate n'est pas en mesure de garantir la fourniture de substances utiles dans leur totalité, à partir desquelles les cheveux souffrent. Par ailleurs, les végétariens peuvent également faire face à un problème similaire. En éliminant la viande de leur régime alimentaire, les végétariens se limitent au fer, dont l'absence peut entraîner la perte de cheveux. Par conséquent, la carence en fer devrait être complétée par des produits contenant cet oligo-élément ou même avec l'aide de suppléments vitaminiques.

    Il devrait avertir immédiatement les personnes confrontées à la perte de cheveux de l’utilisation inconsidérée de complexes vitamines-minéraux. Il est très courant que les cheveux tombent du manque de vitamines. Cela peut certainement être le cas, mais souvent la perte de cheveux est associée à d'autres causes, en particulier à des problèmes de santé.

    Si une personne est toujours préoccupée par la détérioration de la peau, des ongles et des cheveux, il vaut la peine de consulter un médecin. S'il y a des indications, le médecin vous aidera à choisir le complexe optimal de vitamines et de minéraux. Parmi les complexes de vitamines et minéraux les plus populaires, notons:

    • Pantobrigger;
    • Le revalid;
    • Perfectil plus;
    • Dragee Merz;
    • Vitrum Beauty.

    Le Panto-vair comprend des vitamines du groupe B, ainsi que des acides aminés, la cystine, la kératine. Selon les instructions, le médicament doit être pris une capsule trois fois par jour. Le traitement est assez long - de trois à six mois. L'application du Panto-Navigator aide à renforcer les boucles, à réduire les pertes et à améliorer leur apparence.

    Revalid - une préparation complexe, qui comprenait les vitamines B, minéraux (zinc, fer, cuivre) et de l'acide aminé (la méthionine, cystine) et des extraits de plantes. Le fabricant de Revalid recommande de prendre le médicament dans les deux à trois mois. L'utilisation des comprimés améliore la structure des cheveux, ce qui réduit leur fragilité, améliorer la nutrition des follicules pileux, ainsi qu'une diminution de la perte de cheveux.

    Souvent, vous pouvez entendre des amis ou lire sur Internet que tel ou tel complexe vitamines-minéraux n’est pas suffisant, que les cheveux tombent et continuent de tomber. Ceci confirme encore le fait que les complexes multivitaminiques ne doivent être pris que sur des indications, après consultation avec un médecin. Et si l’utilisation de complexes multivitaminés n’arrêtait pas la perte de cheveux, le problème ne réside probablement pas dans l’hypovitaminose.

    Perte de cheveux - c'est une raison suffisante pour examiner le corps. Souvent, ce problème survient chez les personnes atteintes de maladies endocriniennes, par exemple avec une pathologie thyroïdienne, et chez les femmes ayant souvent des ovaires polykystiques. Ainsi, après s'être engagé dans le traitement de la maladie sous-jacente, après normalisation du fond hormonal, le problème est éliminé par lui-même.

    Massage de la tête

    Les follicules pileux reçoivent les substances nécessaires à leur développement à partir du sang. Par conséquent, un apport sanguin insuffisant aux follicules pileux conduit à leur dystrophie et à des troubles de la croissance des cheveux. De nombreux facteurs peuvent conduire à un apport sanguin insuffisant au cuir chevelu, en particulier dans le cas d'une ostéochondrose cervicale, les vaisseaux alimentant le cuir chevelu sont comprimés.

    Pour améliorer l'irrigation sanguine des follicules pileux, il suffit d'effectuer une simple intervention: le massage du cuir chevelu. Avant le début de la séance, il est préférable de s'asseoir, il est préférable de faire un massage assis. Maintenant, du bout des doigts, massez légèrement votre front avec des mouvements circulaires, puis du whisky à l’arrière de votre tête. Maintenant, faites les mêmes mouvements de massage dans la direction du front à l'occiput, de la couronne aux oreilles. Vous pouvez également diviser les cheveux séquentiellement à travers les partitions et masser la peau dans cette zone pendant deux minutes. La durée du massage devrait être d'environ dix minutes. Après cela, il n'est pas superflu de masser la zone du col. L'accord final du massage doit être léger, caressant la tête, le cou et les épaules.

    Pendant le massage, vous pouvez également utiliser des huiles essentielles, par exemple du romarin ou de la baie. Il suffit d’humidifier le bout des doigts dans l’huile, puis de commencer un massage de la tête. Les huiles essentielles vont renforcer le flux sanguin vers les follicules pileux, renforcer les racines des cheveux.

    Remarque: Avant d'utiliser cette huile essentielle ou celle-ci, testez votre sensibilité à celle-ci. Pour ce faire, appliquez une goutte d'huile sur votre poignet ou derrière votre oreille, frottez et observez la réaction de la peau. L'apparition de démangeaisons, de rougeurs de la peau indique que l'utilisation de cette huile doit être évitée.

    En outre, vous pouvez masser avec une brosse de massage, mais vous devez choisir une brosse à cheveux naturelle à cette fin. Ce sera assez 50-100 peigner votre tête.

    Recettes populaires pour la perte de cheveux

    Il existe un grand nombre de recettes folkloriques visant à lutter contre la perte de cheveux. Les principales matières premières peuvent être des plantes, des produits d'origine animale (lait, kéfir, œufs), ainsi que d'autres composants.

    Recettes largement connues utilisant la moutarde, le poivre, le dimexide. Le but de ces composants est qu'ils ont un effet irritant, ce qui augmente le flux sanguin vers le cuir chevelu. Mais ces fonds ne conviendront pas à tout le monde, pour certaines personnes, ces composants peuvent provoquer des allergies. Et si les proportions ne sont pas respectées, la durée de la procédure permet non seulement de sécher la peau, mais aussi de la brûler. Par conséquent, l'utilisation de recettes traditionnelles doit être abordée avec sagesse.

    Afin de réduire la perte de la tête de cheveux, vous pouvez utiliser le masque suivant: Mélanger une cuillère à soupe de jus d'aloès, trois cuillères à soupe d'ortie de bouillon, une cuillère à café d'huile de ricin, le jaune d'œuf et le jus pressé de deux gousses d'ail. Tous les composants doivent être mélangés soigneusement. La masse résultante est frottée dans les racines des cheveux. Après une demi-heure, vous devez vous laver les cheveux.

    Vous pouvez également utiliser une lotion simple. Pour le faire, il vous suffit de mélanger une cuillère à soupe de jus, pressé à partir d'un bulbe avec deux cuillères à soupe de vodka. Cette lotion doit être frottée sur le cuir chevelu avant chaque lavage.

    Aussi très populaire masque pour cheveux de brandy. Pour cuisiner, vous devez mélanger deux cuillères à soupe de cognac et de miel, du jaune d’œuf et une cuillère à café de jus de citron. Incorporer les ingrédients et appliquer sur le cuir chevelu. Une demi-heure plus tard, lavez vos cheveux. Le cognac peut teindre vos cheveux un peu, il est donc préférable pour les blondes de ne pas expérimenter un tel masque.

    Médicaments pour la perte de cheveux

    L'utilisation de médicaments pour la perte de cheveux n'est pas utilisée dans tous les cas. Cela est nécessaire si la cause de la perte de cheveux est une alopécie androgénétique. Pour le traitement de la calvitie, utilisez ces médicaments:

    Le minoxidil est disponible sous forme de solution à 2% et à 5%. Les femmes sont recommandées d'utiliser un médicament avec une concentration plus faible. Il est nécessaire de frotter le Minoxidil (Regein, Kirkland) deux fois par jour. Le médicament doit être utilisé pendant une longue période.

    Le finastéride (Propecia) est disponible sous forme de comprimés. Ce médicament, qui réduit la synthèse de l'hormone dihydrotestostérone, dont un excès est observé avec l'alopécie androgénétique. Selon les instructions, prenez une pilule par jour. Le traitement ne dure pas moins de trois mois. Le médicament est indiqué uniquement pour les hommes.

    Dans la chaîne de pharmacies, vous pouvez également rencontrer le stimulant de la croissance des cheveux Silocast, produit sur le territoire de la Fédération de Russie. La composition de Silocast comprend l'huile de ricin, le dimexide, le chlorométhylsilatran. L'agent est appliqué sur le cuir chevelu, répartissant les cheveux le long des cloisons. Après trois heures, il est recommandé de se laver les cheveux avec du shampoing. Pour prévenir la perte de cheveux et accélérer sa croissance, le médicament est appliqué deux fois par semaine, il peut être laissé pendant la nuit. Avec une perte de cheveux active, il est recommandé d'appliquer le produit tous les jours, en alternance avec une pause de dix jours.

    Cosmétiques pour la perte de cheveux

    Les rayons dans les magasins et les rayons des pharmacies sont remplis d'une variété de produits cosmétiques portant la marque "Contre la perte de cheveux". Certains d'entre eux sont moins efficaces, d'autres plus. Avec l'augmentation de la perte de cheveux, il est préférable de faire attention à la pharmacie, aux produits cosmétiques professionnels.

    Pour réduire la perte de cheveux peut être utilisé (shampooing, masque, sérum) marque système 4. Ainsi, dans le sérum comprend klimbazol, piroktonolamin, l'acide salicylique, qui sont parfaitement propres du cuir chevelu et élimine également les pellicules. Les huiles de menthol et de romarin stimulent l'apport sanguin au cuir chevelu. En outre, la composition du remède comprend des vitamines. Le résultat de l'application du sérum - propre, le cuir chevelu sain, shag accélérer la croissance et la réduction de sa perte.

    Dans la lutte contre la perte de cheveux, vous pouvez utiliser des ampoules Nouvelle Ultra Drops. La composition du remède comprend un extrait de ginseng, qui améliore la circulation du sang vers les follicules pileux. La solution doit être appliquée sur le cuir chevelu, en frottant les racines des cheveux. Utilisez des ampoules devrait être deux à trois fois par semaine pendant deux mois.

    Le concentré de lotion Anastim de Ducray comprend le complexe nicotinate de tocophérol + extraits de GP4G, néo-orcine, biotine, pin et sabal. Cet outil est recommandé pour une utilisation dans la perte de cheveux réactionnaire causée par le stress, la grossesse, ainsi que les changements saisonniers, le stress. Appliquez la lotion tous les deux jours pendant deux mois.

    Grigorova Valeriya, examinatrice médicale

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    Comment prévenir la perte de cheveux?

    Comment prévenir la perte de cheveux?

    Le cosmétologue-dermatologue du Centre de Moscou pour l'esthétique et la santé "City looks" Vladislav Tkachev

    Contrairement aux hommes, la perte de cheveux dans la belle moitié de l'humanité n'a pas de caractère local sous la forme de l'apparition de plaques chauves en vrac. En règle générale, un amincissement notable des cheveux couvre toute la surface de la tête. Les causes de la perte de cheveux chez les femmes sont liées à l'état de santé et aux effets indésirables des facteurs «externes»: stress, altération de l'écologie, irradiation, consommation incontrôlée de médicaments.

    Quand battre l'alarme?

    Une chute de cent cheveux par jour est considérée comme normale. Bien sûr, si vous voulez, vous pouvez compter, mais vous devez garder à l’esprit que les cheveux ne sont pas uniquement sur le peigne. Environ la moitié se fixe sur les vêtements, un oreiller tombe sur le sol. Par conséquent, si vous vous peignez, vous perdez cent cheveux - c'est déjà du "buste". Personnellement, je suis sceptique quant à ce chiffre officiel. Parce que personne 50 000 cheveux sur la tête, l'autre - 150. Par conséquent, devrait varier de tripler le taux de perte. Plutôt, vous devriez vous concentrer sur vos propres observations et sonner l'alarme lorsque la perte de cheveux augmente. Plus précisément représente un tel test: prendre un brin d'environ 15 cheveux et tirez plus fort dans la racine - est plus que trois poils à la forte perte dans sa main.

    Perte de cheveux temporaire

    Frein perte de cheveux temporaire, à soulager les démangeaisons aider principalement les traitements à domicile: 1 Cognac et rinçage masque citron. Une cuillère à soupe de cognac, un jaune d'oeuf et une cuillère à soupe de miel sont les ingrédients d'un masque raffermissant nutritif utilisé avant le lavage des cheveux. À sec, diluer le masque avec de l'huile végétale. Rincez vos cheveux avec de l'eau bouillie, à laquelle est ajouté le jus d'un demi-citron ou d'acide acétique. 2 herbes. Dans un sage thermos, du millepertuis, de l'ortie et de l'immortelle, laissez infuser pendant quatre heures. Ajouter le henné incolore et appliquer le gruau résultant sur le cuir chevelu avant de le laver. Si les cheveux sont secs, au lieu d'ortie, vous pouvez utiliser des graines de lin. 3 Le sel et les oignons sont des recettes de grand-mère raisonnables. Le sel puise dans la peau les graisses inutiles et soulage la séborrhée. Ce traitement est effectué par le cours - quatre fois par semaine, avant de laver le sel sur le cuir chevelu. Le masque à l'oignon stimule la circulation sanguine et a un effet antiseptique. 4 additifs. La valeur a des additifs qui contiennent du shampooing. La perte de cheveux doit être appliqué le shampooing stimulant avec l'extrait d'ortie, la camomille et le menthol, adapté pour le shampooing de couleur avec des protéines de blé et de l'extrait de marronnier. Lorsque les cheveux en détresse, la peau grasse lorsqu'il est combiné avec les cheveux secs peint, utilisez un shampooing pour cheveux gras sur le cuir chevelu et appliquer sur les revitalisants capillaires, nourrissante émulsion pour les cheveux colorés. Cuir chevelu gras avec lotions et toniques dégraissants. N'oubliez pas que vous devez satisfaire les caprices non des cheveux, mais du cuir chevelu. Le cheveu est un écureuil corné mort, et la peau est une structure vivante, et il faut l'écouter, choisir les moyens de soin. 5 Ne pas abuser pendant les périodes d'amincissement des cheveux avec les produits coiffants: gels, mousses et vernis. Les rinçages au baume doivent être utilisés si les cheveux sont emmêlés et difficiles à coiffer. Les moyens indélébiles sont justifiés par un été chaud, lorsque les cheveux doivent être protégés des rayons ultraviolets. Dans d'autres cas, ils provoquent un effet indésirable des cheveux gras.

    Retombées hormonales

    Cette perte est causée par une abolition brutale des médicaments hormonaux, dont beaucoup créent un contexte favorable pour les cheveux. Dans ce cas, seul le médecin pourra prescrire le traitement de substitution nécessaire. La même "dégénérescence hormonale" se produit après un avortement. C'est vrai que ça se termine généralement dans un mois et demi. Le même groupe comprend la perte de cheveux après l'accouchement. Il est facile à expliquer: pendant la grossesse, les cheveux poussent parfaitement, ils deviennent 10% plus nombreux - après tout, le placenta apparaît, un organe supplémentaire qui sécrète des hormones. Après neuf mois, le "dopage" placentaire est terminé et la mère qui allaite fait face à une "mue" intense, qui ne doit pas être considérée comme une maladie. Réaction physiologique normale - perte de cheveux dans les huit mois suivant l'accouchement. Pour la perte de cheveux postnatale n'est pas passée dans une forme chronique, vous devez utiliser un nouveau médicament préventif finlandais pour les femmes enceintes et allaitantes "Système 4". Il est vendu en pharmacie et dans les magasins spécialisés pour les femmes enceintes. Regein est le seul produit pharmaceutique pour la perte de cheveux. Ce médicament peut améliorer la croissance des cheveux et réduire leur perte. Il est pris deux fois par jour, le matin et le soir. L'inconvénient de "Regain" est qu'il doit être utilisé en permanence. Si vous annulez, une rechute se produit.

    Éclaircie androgénique

    Ceci est un problème mondial aigu, la forme chronique la plus grave de la "calvitie". Comme vous le savez, il existe dans le corps féminin des hormones mâles - les androgènes, qui raccourcissent le cycle de vie des cheveux. Avec le dysfonctionnement des ovaires et des glandes surrénales, la teneur en androgènes du corps de la femme augmente considérablement, de sorte que les cheveux commencent à tomber. "L'alopécie androgénique" provoque également une prédisposition génétique. Dans ce cas, les remèdes maison sont impuissants. Nous avons besoin d'un conseil qualifié, d'un diagnostic correct et précis, d'une confirmation par des méthodes de laboratoire et d'un traitement avec un trichologue. C'est une spécialisation médicale assez étroite à la jonction de la cosmétologie, de la dermatologie et de l'endocrinologie. Le traitement comprend parfois des médicaments hormonaux. Souvent, il est possible de mettre fin à la perte de cheveux et de récupérer partiellement le volume au moyen d'une origine naturelle. Mésothérapie efficace sous forme de microinjection de composants homéopathiques, vitaminiques ou de fibroblastes vivants. Permet d'obtenir un certain succès avec des médicaments antiséboriques contenant de l'acide salicylique, du goudron, des phytocompositions.

    Attention aux régimes

    La perte de cheveux est également associée aux régimes à la mode, auxquels les femmes sont enclines. Le fait est que les tissus adipeux d'une femme ne sont pas simplement des graisses, mais un organe qui remplit une fonction hormonale. Si une femme perd 10% de leur poids corporel sans souffrir d'obésité, et de chercher à des formes d'Hollywood, elle conduit généralement à une carence en protéines et le déséquilibre des minéraux. Les satellites d'un personnage élégant deviennent des cheveux clairsemés et des ongles en couches.

    Fer, potassium, minéraux ou 7 mythes nocifs

    Sur la base de ma propre expérience, je peux dire que la plupart des femmes rencontrent le problème de la perte de cheveux nette. Et peu de gens ne s'en préoccupent pas. Au contraire, les femmes commencent à s’engager activement dans le traitement de soi, sans se référer aux médecins. Déterminer le traitement de la perte de cheveux prolongée ne peut que l'examen microscopique complexe des cheveux pour l'équilibre de vitamine-minéral et l'examen endocrinien. L'automédication capture les idées fausses les plus courantes.

    MYTHE LE PREMIER : bioadditifs et multivitamines - une panacée. Un trichologue expérimenté ne prescrira jamais de préparations multivitaminées, car il existe un certain antagonisme entre les éléments constitutifs. Je ne donnerai qu'un exemple. Supposons que l'analyse montre une carence en zinc et une surabondance de cuivre. La prise de multivitamines contenant du cuivre et du zinc aggravera la situation: le cuivre deviendra encore plus riche et le zinc moins. Les vitamines et les suppléments doivent être choisis en tenant compte de la compatibilité de certains composants.

    MYTHE DE LA SECONDE : une égalisation à l'hémoglobine. Les trichologistes du monde entier ont prouvé que la calvitie provoquait souvent une anémie ferriprive, qui, malheureusement, se produit chez une femme moderne sur deux en âge de procréer. Beaucoup jugent l'absence de carence en fer au niveau normal de l'hémoglobine. Cependant, l'hémoglobine réagit uniquement à l'état grave de carence en fer, mais ce n'est pas un indicateur du métabolisme du fer dans l'organisme. Seule une analyse sanguine détaillée révèle les formes latentes d'anémie. Ce problème est éliminé facilement et complètement guéri. Pendant 2 à 4 mois, une femme prend des préparations de fer. Ce ne sont pas toujours des vitamines. Aucun complément alimentaire contenant du fer ne peut éliminer la carence en fer. Seuls des médicaments sous forme de gouttes ou de comprimés peuvent y faire face. En fin de traitement, afin d'éviter les rechutes, il est nécessaire de prendre des préparations contenant du fer pendant la menstruation.

    MYTHE LE TROISIÈME : perte de cheveux - manque de calcium. Donc, la plupart des femmes expliquent le début de la "calvitie". Mais la carence en calcium est rare chez les jeunes femmes, elle est typique chez les femmes qui ont atteint la période climatérique. Le calcium sous sa forme pure est inutile - il est mal absorbé par l'organisme. Un traitement hormonal substitutif beaucoup plus efficace, y compris le calcium. Ou un médicament non hormonal fort Miocalcic. Et seulement à la troisième place, vous pouvez administrer du calcium, mais vous devez considérer qu'il est perçu par le corps en association avec la vitamine D.

    MYTHE QUATRIEME : des recettes anciennes envahies par un patch chauve. En effet, la petite tache chauve qui apparaît souvent devient rapidement recouverte de poils. Une telle alopécie focale, qui est courante en trichologie, est sujette à une auto-guérison. Sa cause est une erreur du système immunitaire, qui "attaque" ses propres cheveux, les confondant avec une protéine étrangère. Habituellement, cette interruption est ponctuelle et la tache chauve disparaît sans aucune interférence. Et l'huile de bardane, les oignons ou les œufs, que vous avez lubrifiés sur la tache chauve, n'y sont pour rien. Si la tête chauve augmente, contactez immédiatement un médecin. Dans certains cas, il s’agit d’un signe avant-coureur de l’alopécie totale.

    MYTH FIFTH : l'utilisation de peigner les cheveux. La méthode de cette grand-mère est parfois utile pour la perte de cheveux temporaire et symptomatique, lorsque les cheveux se forment simultanément dans la phase du prolapsus. Plus vite on les peignera, plus le problème sera résolu rapidement. Si la perte de cheveux continue, alors cette procédure que vous allez endommager - à la place des poils retirés - fera pousser des cheveux encore plus fragiles.

    MYTHE SIX : Lavez-vous la tête moins souvent. Ne suivez pas cette recommandation - les cheveux doivent être lavés au besoin. Le mal ne se lave pas souvent, mais l'accumulation du secret de sebace sur la peau, à la base des cheveux. Si la tête nécessite des lavages fréquents, elle doit être lavée tous les jours. Avec le lavage fréquent doit combiner deux outils: 5-6 fois par semaine, utilisez un chiffon doux, pardonnant les shampooings conçus pour un usage quotidien, et lavez vos cheveux 1-2 fois shampooing plus strictes pour les cheveux gras avec un gommage effet prononcé sur.

    MYTHE SEPTIÈME : couper les cheveux - les racines faibles ne peuvent pas le supporter. En fait, il n'y a pas de retour entre la longueur des cheveux et leur partie sous-cutanée. Au fur et à mesure que les cheveux poussent, il va grandir. Et pas si lourd que de tomber sous son propre poids. Le grain positif de ce conseil est différent. Les cheveux courts sont moins souvent peignés et donc moins blessés. Pour leur traitement, moins d'argent est dépensé, et du point de vue psychologique, les cheveux courts ne créent pas une impression effrayante de fortes retombées.